波動って何だろうなあと思い、読んだ本。
読むと波動が、上る感じがしてオススメです。
波動を上げるには、つまり霊の世界から足を洗うには、自分を好きになるのが、いちばん手っ取り早いです。
「大好き～！」と声に出して言いながら、自分を抱きしめましょう！
「大好き～！」「大好き～！」と少なくとも３回繰り返してやってみると、とても効果的です。
潜在意識にしっかりとインプットされて、新しい思い込みになるからです。
自分で自分を大切にし
労り
心の声を聞き
自分をおもてなしする
これが一番波動が上がりやすい。
分かってるけど、なかなか自分の事は、後回しにし過ぎる（笑）
特に子どもがいたり、忙しかったりすると、自分を忘れてしまう。
自分で自分を、抱きしめてあげよう！
子供にしてあげるように。
大好き〜って。
